白癜风怎么才能做到抗复发

白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，其发病原因很复杂，可能与自身免疫功能异常、遗传因素、环境污染等有关。白癜风患者存在高发复发的情况，对于他们来说，如何做到抗复发成为一大难题。以下是本人总结得出的一些抗复发的方法。

首先，保持良好的生活习惯是关键。注意饮食卫生，避免过度劳累和长时间暴露在阳光下，注意与非正规治疗无关的情况，特别是使用开源药和功效不明的膏剂或其他混合剂。同时，在日常生活中要增加接触阳光的时间，注意健康饮食，多吃富含维生素E的食物，适量补充维生素ED，对于缺铁性贫血的病人应该及时进行铁剂补充，使身体内具有足够的营养素来抵御疾病。

其次，确定正确的治疗方案是防治白癜风发生复发的重要步骤。目前主要治疗方法包括中西药物治疗、光疗、激光和手术治疗等。其中，中西药物治疗对于早期的白癜风患者来说是较为有效的方法，但治愈率有限，同时可能存在副作用。而光疗则需要在专业医生指导下进行 ，安全性较高，常与医疗和营养治疗结合使用。手术治疗是最后的选择，适用于服用药物无效或较严重的病例，但是手术治疗不一定有效并会留下瘢痕。

最后，建议定期的随访和预防措施相结合。患者在接受治疗后，应定期前往医院进行复查和跟踪，因为白癜风的患病率比较高，所以即使已经痊愈了，也要更加注意预防，切勿大意得认为痊愈后没有问题，在日常生活中坚持使用有益皮肤健康的护肤品，避免受到紫外线损伤，穿上遮阳的衣服或搭配使用太阳镜、帽子、防晒霜等物品，减少阳光及空气污染对肌肤的伤害。

综上所述，白癜风的抗复发需要从生活习惯、合理治疗方案和预防措施三个方面入手，患者应该结合医生的建议，积极进行治疗和预防，才能有效提高治疗效果和抗复发能力。